Ausgangspunkt Spielfeld
Ausgangspunkt einer jeglichen Laufrichtung ist die Mitte des eigenen Spielfeldes, der Zentralpunkt im Spielfeld. Dieser befindet sich kurz hinten den sich beiden kreuzenden Linien (Querlinie und Spielfeld-Mittellinie) und wird auch als T bezeichnet. Die Position ist deswegen zentral, da sich der Spieler nach jedem Schlag wieder hierhin bewegen sollte um zu allen Seiten, den kürzesten Weg zu haben und den nachfolgenden Schlag des Gegners bestmöglich annehmen zu können. Der Mittelpunkt ist allerdings nicht statisch und über den gesamten Ballwechsel gleich, sondern kann sich leicht in alle Richtungen verschieben, je nach wo der Gegner sich befindet und der nächste Schlag erwartet wird (Erwartungshaltungspunkt). So wäre eine mögliche optimale Position etwas weiter rechts, wenn der Gegner mit einem Schlag in die rechte, hintere Ecke gedrängt wurde.